健康指南
生活中，有一些人的腳趾甲長進(jìn)了肉里！ 特別是在走路或活動(dòng)時(shí)腳趾頭碰觸到了硬物、或者運(yùn)動(dòng)時(shí)腳拇趾用力，會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛疼，有的還會(huì)造成腳趾甲縫出血，如果沒有及時(shí)處理，感染了病菌很快就會(huì)出現(xiàn)膿腫，還伴有腐臭味！ 這種趾甲板的外緣或內(nèi)緣或側(cè)角長進(jìn)（刺入）甲周皮膚組織，引起局部組織發(fā)生炎癥的疾病，在醫(yī)學(xué)上叫做嵌甲，也叫嵌甲癥！...
腳氣，一般指足癬。成人中70-80%的人有腳氣，腳氣具有傳染性。它的傳染是由于導(dǎo)致腳氣的一些真菌，如紅色毛癬菌等，具有非常強(qiáng)的適應(yīng)能力，在什么樣的環(huán)境里幾乎都能生長。因此，不僅自己有了腳氣會(huì)在自己的雙腳部傳染之外，也會(huì)通過其他途徑如公用物品、換拖鞋傳染給別人。...
足癬，也就是人們常說的腳氣，它是全世界廣為流行的一種腳部皮膚病。在每個(gè)人的腳上都可能會(huì)出現(xiàn)，只是有的輕，有的重。在經(jīng)過一些治療或者身體抵抗力提高后，有些人的足癬會(huì)消失，但還有不少人會(huì)被足癬（腳氣）反復(fù)糾纏數(shù)十年，因而成了非常頑固的足癬！...
胼胝,又稱頑固性跖部角化癥。也就是人們常說的老繭、腳墊。是發(fā)生在足部的皮膚病，成人是高發(fā)人群。 胼胝，是由于長期受壓或摩擦刺激形成的淡黃色扁平角質(zhì)增生性斑塊，邊緣薄，中間厚，類圓形，面積較大，個(gè)別為斑片狀或條索狀，稍微透明，一般無感覺，個(gè)別者伴有皸裂，疼痛和或觸痛...
2021年的霜降為10月23日，農(nóng)歷九月十八，星期六。 進(jìn)入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁，也是秋季的“初霜”形成期。 由于氣候多變并且溫差加大，天氣明顯變冷，自然界樹葉枯黃散落，萬物蕭條，很容易影響到人的情緒和健康。那么霜降節(jié)氣養(yǎng)生防病的要點(diǎn)有哪些呢？專家給出四字訣，即：暖、潤、補(bǔ)、動(dòng)。...
經(jīng)常做一些體力運(yùn)動(dòng)或者鍛煉，是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。在運(yùn)動(dòng)或者鍛煉中，我們行走、跑步、登山，或者做多種鍛煉動(dòng)作，都離不開健康的雙腳來支撐身體！ 而進(jìn)入深秋時(shí)節(jié)，隨著人們戶外活動(dòng)、鍛煉身體、外出游玩等活動(dòng)的增加，雙腳的活動(dòng)負(fù)擔(dān)加大，很多人也都會(huì)出現(xiàn)腳掌疼、足跟疼、皸裂、腳趾甲縫紅腫痛等腳部病癥，又給正常的走路和活動(dòng)帶來很多麻煩！...
專家指出，腳部出現(xiàn)干裂起硬皮，首先要考慮是不是有腳氣，如果腳部感染了真菌患有腳氣，很容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，并且還往往出現(xiàn)腳部脫皮、瘙癢等癥狀。 其次是體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)元素，如果是缺乏維生素A和維生素B，很容易引起腳后跟干裂起皮。...
很多人認(rèn)為甲溝炎不是什么嚴(yán)重的疾病，一般也都是忍著，等待它慢慢好轉(zhuǎn)。其實(shí)這種觀念是不科學(xué)的。康復(fù)甲溝炎，需要看情況來對待：...
在當(dāng)今，登高賞秋和感恩敬老是重陽節(jié)活動(dòng)的兩大主要主題。登高賞秋，既鍛煉了身體，又放松了心情；而人們舉辦的各種感恩敬老活動(dòng)，也都是圍繞關(guān)愛老年人健康開展的，因此從這些意義上講，過重陽節(jié)，“健康”還是它的重要意義所在！...
寒露節(jié)氣的到來，是天氣轉(zhuǎn)涼的象征，也標(biāo)志著天氣從涼爽到寒冷的轉(zhuǎn)折和過渡。在自然界可見露珠寒光四射，如俗語所說的那樣，“寒露寒露，遍地冷露”。 這一時(shí)節(jié)，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，陽氣漸退，陰氣漸生，我們?nèi)梭w的生理活動(dòng)也要適應(yīng)自然界的變化，以確保體內(nèi)的生理（陰陽）平衡。...
甲溝炎，在醫(yī)院或診所治療，一般都是消炎清除病菌感染，有些情況下大夫還會(huì)建議讓患者拔掉指甲（趾甲）！這樣治療不僅要患者承受更大的疼痛，還要花費(fèi)更多的費(fèi)用。 目前，較好的修腳品牌連鎖門店，已經(jīng)能夠輕松的解決甲溝炎問題，不用拔甲，使用高端的產(chǎn)品，一方面幫助糾正變形或刺進(jìn)肉里的指甲（趾甲），另一方面消毒清除病菌感染，很快就能康復(fù)甲溝炎。...
秋分過后出現(xiàn)的晝夜溫差加大、“涼燥”、寒意漸重等氣候，很容易侵襲身體，一不小心就會(huì)導(dǎo)致生病。那么，秋分時(shí)節(jié)養(yǎng)生防病的重點(diǎn)有哪些呢？...
每逢夏季，一些人總是被汗皰疹折磨，持續(xù)瘙癢時(shí)間長短不一，短則幾天，長達(dá)半個(gè)月甚至1個(gè)月，有嚴(yán)重的，手部小水皰會(huì)變成大水皰，直徑超過 1 厘米，患處癢得讓人有種直接想把手剁掉的感覺。...
腳底大片大片地脫皮多與鞋襪不透氣、腳部天生皮膚干燥、人體缺乏維生素e、患有腳氣等多種原因有關(guān)，但腳氣導(dǎo)致的腳部脫皮是最普遍的原因。腳部患有腳氣，真菌會(huì)加重腳部脫皮，嚴(yán)重影響腳部健康，這種情況下要根治脫皮，必須先治好腳氣，若一直拖延不修復(fù)，情況會(huì)越來越重，甚至引發(fā)身體其他部位感染手足癬、脫皮。...
俗話說：“夏季養(yǎng)好心，無病一身輕。”心者，五臟六腑之主，精神之所舍。在平常生活中，任何不良的情緒都會(huì)波及到它。心最勤奮，也是最容易受傷的。中醫(yī)認(rèn)為，心主夏，主血脈，火通于心氣。夏季與心氣相通。因此，夏季養(yǎng)生要注意養(yǎng)護(hù)心氣。...
