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健康指南

春季如何擁有干爽雙腳

時(shí)間:2018-04-23 09:42:14
春季如何擁有干爽雙腳隨著氣溫不斷升高,汗腺也日益活躍,腳丫子由于經(jīng)常悶在不透氣的鞋子里,非常容易出汗...
春季如何擁有干爽雙腳

        隨著氣溫不斷升高,汗腺也日益活躍,腳丫子由于經(jīng)常悶在不透氣的鞋子里,非常容易出汗,腳臭、腳氣也會(huì)隨之出現(xiàn),讓患者身心備受煎熬。那么怎樣才能避免這些問(wèn)題出現(xiàn),讓雙腳保持干爽呢?甲冉生醫(yī)師建議,只要做好以下工作,擁有干爽清新的雙腳不再是難事。

        1、足部清潔
 
        腳部比其他身體部位的汗腺要多,在多汗條件下,腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。所以要想去除腳上的異味,最基本的一點(diǎn)就是保證雙腳的清潔。甲冉生醫(yī)師建議患者要堅(jiān)持每天臨睡前、運(yùn)動(dòng)后用香皂或使用專(zhuān)業(yè)的皮膚清潔、殺菌產(chǎn)品,如甲冉生清洗抑菌液等清洗雙腳,祛除腳上的汗液,避免細(xì)菌滋生。



        甲冉生清洗抑菌液不僅能夠給皮膚補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)和水分,有效去污、除菌,抑制細(xì)菌滋生,而且能在皮膚表面形成保護(hù)膜,隔離外部污染對(duì)皮膚的侵害,是專(zhuān)業(yè)的皮膚清潔產(chǎn)品。

        2、去除死皮

        光洗腳是不夠的,尤其是喜歡穿高跟鞋的女性,腳掌和腳跟都有一層厚厚的角質(zhì)死皮,如不及時(shí)清理,不僅不美觀(guān),還會(huì)在多汗的環(huán)境下被滋生的細(xì)菌分解,加重腳臭,而且時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)影響雙腳的健康,所以要定期使用專(zhuān)業(yè)的工具定期去除腳部死皮。

        3、使用專(zhuān)業(yè)的止汗、除臭產(chǎn)品

        腳部汗腺多、易出汗是導(dǎo)致腳臭的主要原因之一,因此要祛除腳臭就要使用一些產(chǎn)品,如甲冉生汗腳抑菌液等減少出汗,它可以對(duì)腳部雙向調(diào)節(jié),止汗同時(shí)不封閉汗腺,不會(huì)影響正常生理排汗。



        造成腳臭的罪魁禍?zhǔn)资羌?xì)菌,由于腳部角質(zhì)層相對(duì)較厚,普通藥物很難深層真菌,需要使用鮮清抑菌顆粒劑等能夠深層殺菌的產(chǎn)品,它可以有效滲透至足部深層,軟化角質(zhì)層,殺滅深層真菌,進(jìn)而從根本上祛除腳臭。

        4、涂抹足部護(hù)理品

        很多女孩子怕麻煩,認(rèn)為洗完腳就完事大吉了。甲冉生醫(yī)師提醒,春夏季汗腺分泌旺盛,加上烈日和空調(diào),如果不給足部補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),腳部皮膚水分會(huì)快速流失,而且比冬天還要干燥。所以洗腳后,應(yīng)該及時(shí)在腳部皮膚涂抹專(zhuān)業(yè)的滋潤(rùn)、護(hù)理產(chǎn)品,如甲冉生護(hù)膚抑菌膏等,它能迅速滋潤(rùn)干裂肌膚,具有保濕護(hù)膚的顯著效果,同時(shí)增強(qiáng)皮膚自身抵抗力,避免有害物質(zhì)對(duì)皮膚的侵蝕。

        護(hù)理小貼士

        (1) 要注意清潔,保持腳部清潔和腳部皮膚干燥,勤換襪子;

        (2) 平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過(guò)多,腳臭加劇。



        (3) 積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳氣等。

        (4) 勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。

        (5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭
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