酷暑已去，天氣好涼個秋。
但，同時空氣的含水量（濕度）也在下降，兩個壞消息就來了：
1）你的皮膚丟失水分在加快；
2）由于溫度的降低，你的皮膚血液循環(huán)也在降低，水分和營養(yǎng)物質(zhì)補充困難。
手足干裂，天氣一干一冷就會找你麻煩，趕緊看看有哪些防范妙招。
輕則干裂，重則血糊糊的
秋冬季的手足干裂惹人煩：
有很多人臉部皮膚緊繃，一點皺紋也沒有，但腳底卻出現(xiàn)了千絲萬縷的褶皺和白屑狀的死皮，更有甚者腳底顏色蠟黃，硬皮、厚繭、角質(zhì)層，越挫長得越厚，一到秋冬季，腳底開裂崩出血口子，一走路就鉆心的疼……這都是手足干裂病癥。
手足干裂是一種常見的手腳疾病，其產(chǎn)生的原因是多方面的，遺傳、自身體質(zhì)等都是其產(chǎn)生的重要因素。
季節(jié)性發(fā)生，也是它一個不可忽視的重要原因。
冬季氣候寒冷干燥，手足的皮脂腺分泌很少，分泌油脂就更少了；如：手暴露在外，水分散發(fā)快，皮膚很快就會失去彈性而變得粗糙，如果再接觸沙土、化學品等，就會更加明顯的發(fā)生皸裂。
所以，手足皸裂的產(chǎn)生還與所從事的工作有很大的關(guān)系。一般說來，戶外作業(yè)和經(jīng)常從事家務(wù)勞動的家庭主婦更容易發(fā)生。
作為季節(jié)性常見皮膚病，它對人體不會產(chǎn)生致命性的危害后果，但卻給生活和工作帶來諸多不便，不加以控制會引起病菌侵入，引發(fā)其它手腳疾病。
早期癥狀是：手足皮膚有硬皮、厚繭、開裂等；
中期癥狀是：手足皮膚腫脹、開裂、結(jié)痂、變厚、變硬，此時治療就會困難得多。
【產(chǎn)品推薦】
甲冉生®皴裂抑菌膏和手足干裂噴劑
病理：手足干裂是真菌引起，并不是單純的缺水和皮膚干燥這么簡單；因此，普通的護膚產(chǎn)品沒有殺菌作用，只能暫時緩解癥狀。
甲冉生®皸裂抑菌膏，內(nèi)含高效生物殺菌因子，可以快速充分進入干裂部位，殺滅致病菌，消除腫塊，疏通微循環(huán)；同時，中藥保濕因子可以補充水分，減緩水分蒸發(fā)，從根本上康復(fù)手足干裂。
甲冉生®手足干裂噴劑，含有高效植物精華液和深海動物油，極易被人體吸收，不僅能防止干燥開裂、消除浮腫、喚醒休眠組織再生，還能快速溶解角質(zhì)死皮，進一步恢復(fù)并保持肌膚的自然彈性，具有不可思議的深層滋潤功效。
小經(jīng)驗：對于手足皸裂，應(yīng)防治結(jié)合，防重于治；膏劑夜用，藥效時間長；噴劑日用，快速方便無污染。
防治手足皸裂的其他“要訣”：
一、勞作戴手套
化學物質(zhì)對皮膚具有較強的刺激作用，對從事家務(wù)勞動的婦女來講，在刷碗和洗衣服時，清潔劑化學成分高、堿性大，去油污能力強，對手的傷害很大。還有，雙手常接觸水長期浸泡，角質(zhì)也容易丟失油脂，發(fā)生皸裂。
而乳膠手套一是隔絕了化學物質(zhì)侵襲，而來還減少了皮脂水分發(fā)丟失，是保護雙手肌膚的簡單工具。
戶外工作者，尤其是接觸油漆等化學物質(zhì)類的戶外工作者來講，工作時防護手套不可少；更不要用汽油、煤油等腐蝕性清潔劑清洗手上的油垢。
甲冉生清洗抑菌液（洗手用）
二、洗手要講究
對于手足裂口患者來講，一定要講究洗手科學。
1）忌堿性洗滌劑。避免用太多堿性強的肥皂及其他洗滌劑，應(yīng)選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分。
2）忌頻繁洗手。過度洗滌會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成皮膚干燥、開裂。
3）忌水溫過高。洗手時水溫不應(yīng)過熱，最佳水溫應(yīng)該在20℃-25℃之間；患了手足皸裂，千萬不要用熱水去燙，這樣不但不利于裂口的愈合，反而會使病情加重。
三、天冷要防寒
寒冷干燥是導(dǎo)致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對預(yù)防手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套，洗手時應(yīng)該用溫水。對于有足部皸裂的患者來講，做好足部保暖也很重要。冬天必須穿棉鞋。在天氣較暖時，可適當做些戶外活動，經(jīng)常摩擦手部皮膚、活動手足部關(guān)節(jié)，促進血液循環(huán)，增強耐寒能力，注意雙手及足部的御寒保暖。
四、飲食要合理
維生素A有促使上皮生長、保護皮膚、防止皸裂的作用，在飲食上多吃含有維生素A的食物，如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等，多吃水果和蔬菜，對防治手足皸裂有效，還應(yīng)適當多吃脂肪類、糖類食物，這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚干燥及皸裂。
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