寒冷干燥冬季如何“養(yǎng)”好寶寶皮膚

    天氣一天天轉(zhuǎn)冷，不少父母也有了這樣的煩惱：寶寶臉上身上的皮膚日益干燥起來，平時(shí)粉嫩嫩的臉蛋和小手出現(xiàn)了一道道的裂痕，如果父母們忙著工作無暇精心護(hù)理，很容易讓成為“小花貓”。不僅寶寶自己難受，父母看了也心疼。
　　

    甲冉生醫(yī)師介紹說，嬰幼兒由于屏障功能差，在低溫、干燥的環(huán)境下，皮膚會(huì)持續(xù)處于失水和營養(yǎng)不足的狀態(tài)，盡管在嬰兒皮膚發(fā)育期間，其自身吸收空氣中游離水分子的能力很高，但由于皮膚功能不完善，所吸收的水分多停留在皮膚表層，極易流失。因此，給予皮膚發(fā)育充足的水分和營養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚屏障功能和抵御外界侵害的能力是呵護(hù)寶寶肌膚的關(guān)鍵。
　　

    甲冉生醫(yī)師建議，為嬰兒的皮膚發(fā)育提供營養(yǎng)應(yīng)該包括兩個(gè)方面：一是在飲食中注意蛋白質(zhì)和脂質(zhì)的攝入。一些營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、葉酸等，對皮膚發(fā)育影響顯著，富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物主要有牛奶類、肉類、魚類、蛋類、豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝、綠色果蔬等。
　　

    另外，為了防止寶寶皮膚上營養(yǎng)成分的流失，還需要從外界給予皮膚一定的營養(yǎng)補(bǔ)充，以緩解干燥，避免出現(xiàn)干裂等現(xiàn)象。在一些大型超市和嬰童用品專賣店，兒童護(hù)膚用品琳瑯滿目，但由于嬰兒的皮膚的特殊性，在選購嬰兒護(hù)膚用品時(shí)，要注意這兩個(gè)方面：
　　

    1、成分越簡單越好
　　

    甲冉生醫(yī)師建議，在買兒童護(hù)膚品的時(shí)候首先要選專業(yè)的產(chǎn)品，非專業(yè)廠家的產(chǎn)品很可能含有成人用品成分；護(hù)膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護(hù)膚品反復(fù)做調(diào)整。另外，要看一下產(chǎn)品成分表，盡量選一些成分比較簡單、不含香料、酒精、無刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的產(chǎn)品，以減少對寶寶皮膚的刺激。
　　

    2、嬰兒用品因人而異
　　

    甲冉生醫(yī)師認(rèn)為，由于個(gè)體差異，別的寶寶用得好的產(chǎn)品并不一定適合你的寶寶，所以用的時(shí)候要謹(jǐn)慎一點(diǎn)，除了先看生產(chǎn)日期、有效期、皮膚過敏者慎用等說明，用的時(shí)候最好先在寶寶手臂內(nèi)側(cè)或耳后根抹一點(diǎn)觀察一下，如果沒出現(xiàn)異常反應(yīng)再使用。
　　

    純中藥制劑的甲冉生護(hù)膚抑菌膏對皮膚無任何刺激，能有效防止肌膚干裂，并迅速滋潤干燥肌膚，保持皮膚水分，防止皮膚干燥起屑，減少皮膚瘙癢的發(fā)生，還能避免有害物質(zhì)對皮膚的侵蝕，是秋冬季節(jié)營養(yǎng)保護(hù)嬰幼兒皮膚的理想產(chǎn)品。
　　

    除了飲食和使用護(hù)膚品外，父母們注意日常生活中的一些小細(xì)節(jié)能夠讓寶寶皮膚保持良好狀態(tài)，更從容應(yīng)對“惡劣”的外部環(huán)境：
　　

    給寶寶多喝水：2、3歲的寶寶活動(dòng)量大，更要及時(shí)提醒寶寶自己喝水。此外，可讓寶寶常吃富含天然水分的梨、蘋果等，或給寶寶喝自榨的水果汁。
　　

    選擇合適衣服：要選擇柔軟、吸濕性強(qiáng)、透氣性好的純棉織品。寶寶穿的衣服要防寒保暖，但不能穿得太厚，過緊，應(yīng)寬松舒適。貼身衣物要勤更換，衣物洗滌時(shí)用專用的嬰兒衣物洗液。
   

    營造良好的室內(nèi)環(huán)境：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；床墊、被褥、衣物等要定期晾曬；室內(nèi)溫濕度適宜。為了避免室內(nèi)空氣過于干燥，有條件的家庭可用加濕器。