指甲健康反應身體健康的這些冷知識
許多人會好奇，如何通過指甲的健康來了解身體的健康，指甲上有哪些預警信號：
（1）指甲上冒出的白色斑點
（2）指甲底部的小白圈的大小
（3）指甲上的紋路
指甲有紋路是營養不良？
很多人手指甲表面不光滑，出現明顯的橫紋或豎紋，摸起來感覺溝壑叢生，對于這種現象，大多數人認為是營養不良的表現。
甲冉生技師：“指甲有紋路的說法有些片面，原因多種，不能一概而論”。
正常的指甲面應該是紅潤的，呈弧形，平滑而有光澤。
指甲出現豎紋一般是由于操勞過度、用腦過度造成的，特別是睡眠不足時，豎紋會很清楚地顯現出來，同時患有神經衰弱或當人體免疫力下降時，也會出現豎紋，所以指甲豎紋其實是一種亞健康的表現，這是在提醒要對身體進行調養，調整作息時間及飲食結構。
橫紋產生的原因與豎紋不同，橫紋可能是腎病或心肌梗塞發病的先兆，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已出現一些病變。
甲冉生技師提醒人們，不能忽視指甲上出現橫紋，因為這可能是身體發出的預警，要到醫院及早檢查身體，采取治療。
護理指甲應選用專業產品
隨著夏季的到來，作為角質層的一部分的指甲也會和皮膚一樣，開始接觸“水”的機會增多，導致保護層損壞，如果對它不管不顧，指甲就會出現裂紋甚至開裂。
專業的指甲營養護理產品甲冉生®護甲抑菌膏，不但能夠殺菌抑菌，還內含細胞激活素、霍霍巴油、膠原蛋白、氨基酸保濕劑等原料，能充足補充指甲所需的水分、油分等養分，并在指甲表面形成保護膜，保護指甲表面的水分不輕易流失，保持指甲的光澤亮度，是目前少有的專業護甲產品。
月牙兒越大身體越健康？
這里說的月牙兒是指甲底部白色的小半圓形，即甲半月，很多人認為它是身體健康程度的反映，月牙兒越大，說明身體越健康。
甲冉生技師：“觀點錯誤，大小適中才健康”。甲半月的確可以反映出身體的健康情況，但并非越大越好。
身體健康的人，甲半月的顏色是乳白色，大小適中，占整個指甲的1/5（五指都有是最佳的，但大拇指有其余四指沒有也不一定有大礙）。中醫認為肝藏血，血循環的好壞會直接影響心臟的功能，而肝臟的狀況會表現在指甲上。一般有月牙的人心氣足，血脈循環通暢，反之心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。
所以，甲半月過大過小或者隱隱約約都不太正常，甲半月太大的人容易發生高血壓、中風、心腦血管疾病；而甲半月太小，則易患急性肺炎、氣喘、消化系統疾病、低血壓；完全看不到甲半月的人，大多有貧血或神經衰弱等癥狀。
指甲出現白斑是因為缺鈣？
有些人的指甲上會出現一個個或者一團團的小白點，很多人認為這是由于缺鈣造成的。
甲冉生技師：“有一定依據，但要判斷產生的外因與內因”。
在醫學上，并沒有給出指甲長白斑的解釋機理。
很多時候，指甲長期暴露在外，容易受到傷害，指甲受到外力擠壓、碰撞等，使指甲根部甲母質細胞在生成過程中受到損傷，就會出現白點，這時就不必為此擔憂。
從臨床研究看，指甲出現白點可能有其他內部原因：當手指有白斑，還伴有肚子痛的癥狀時，可能是有蛔蟲；而消化功能不好，或是體內缺乏某種微量元素時，也可能長白斑。甲冉生醫師建議，可以到醫院進行檢查，如果排除了以上原因，又沒有其他任何癥狀，就不必過于擔心。
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